Drink water and fly...

Hej <3  Widziałam wczoraj w markecie piękną kobietę w szpilkach i różowej sukience. Wyglądała cudownie, była bardzo szczupła i zupełnie nie pasowała do scenerii z półek sklepowych, jak bug w grze ;)  Cóż, muszę Wam się przyznać, że w głębi serca jestem "plastikiem" XD Po poprzedniej notce zrobiłam sobie tuning, zafarbowałam włosy, zrobiłam paznokcie u stóp i dłoni i od razu się lepiej poczułam. Lubię różowy kolor, jednorożce i błyskotki, a piękne są dla mnie zarówno naturalne dziewczyny, jak i te, które korzystają z medycyny estetycznej czy mocnego makijażu. Sama po prostu marzę o plastyce biustu - po pierwsze jest po przejściach i źle wygląda, ale też chciałabym żeby był większy ;) Wszystko jest kwestią gustu :D  Wczoraj zjadłam około 450 kcal - burgery z piersi z indyka, do tego sałatka marynowana mojej babci <3 Tak poza tym to w końcu się zmierzyłam. I nie będę oszukiwać - nie jest dobrze, lipiec zawaliłam. Straciłam, nic nie zrobiłam, tylko wydałam kasę na mniej...

pani była miastem i światem całym  czynnym, świetlistym wulkanem  warszawa, upalny poranek  kolory miasta jakby wyprane  mówiła tak, jakby grała w filmie  ja byłem ciągle oddanym widzem  co noc transmisja na żywo  taki jest upał, że się rozpływam  jesteś aniołem, moją pościelą  lecę do ciebie, serca kometą  on znowu siedział przy stole  płonęły oczy, żywy płomień  twoja skóra jak plastelina  coraz grubszy miałaś makijaż  mówiłaś 'nie', patrząc mi w oczy  to tylko kawa i papierosy Mam dzisiaj dziwny nastrój, czuję się jak kilka lat temu. Pisałam wczoraj ze znajomymi, opowiadałam mu jakie miałam odpały kiedyś - w poprzednim życiu. Chciałabym sobie zrobić stopklatkę, wrócić do przeszłości na jedną noc.  Nie chcę dzisiaj jeść. Jest mi gorąco, mam odrosty, niepomalowane paznokcie u stóp i bałagan w głowie i w mieszkaniu. Czuję się gruba, brzydka i samotna. Chciałabym być chuda, lekka i żeby tłuszcz mnie nie grzał...

Hej <3  Dziękuję za Wasze komentarze, podniosły mnie trochę na duchu. Miniony tydzień był po prostu okropny, nie trzymałam w ogóle diety, żarłam biszkopty i lubisie, ale potrzebowałam więcej kalorii. A w piątek gdy mu się polepszyło... zadławił się jabłkiem. Nie oddychał przez dziesięć długich sekund, które trwały całą wieczność i jeszcze dłużej.  Jeśli któraś z Was zdecyduje się w przyszłości na dziecko to pierwsze co idźcie na kurs pierwszej pomocy.  Tak czy inaczej ten stres mnie złamał i chciałam odreagować jedzeniem - czekoladą i krakersami. Ale najpierw poszłam z nim do lekarza, potem wymęczony zasnął przy mnie, a gdy wychodziłam z domu to założyłam te nowe jeansy, w których się ledwo dopinam i zdecydowałam, że nie potrzebuję jedzenia :D To znaczy zjadłam normalną kolację, pieczywo żytnie z humusem i trochę leczo, ale żadnych słodyczy. Jestem z siebie dumna. Za to wszystko mama kupiła mi piękne klapki z różowym futerkiem, które były dla mnie za drogie, ale za któ...

 Szybki update - Mały znowu chory :c Tak to niestety jest z dziećmi, muszą przechorować swoje zanim złapią odpowiednią odporność. Od dwóch dni noszę to biedne dziewięć kilo na rękach, łapy mi odpadają, ale pocieszam się że sobie biceps wyrobię XD Z dietą nie ma o czym pisać, bo wpierdalam razem z nim biszkopty. Jak tylko mu się trochę polepszy i mi zejdzie z rąk to robię sobie 3 dni głodówki na kawie.  Za to kupiłam sobie jeansy w rozmiarze 36! <3 I wchodzę w nie, są jeszcze odrobinę opięte, ale to kwestia dwóch tygodni diety. Takiej nie na biszkoptach, więc pewnie minie ze trzy tygodnie zanim będą dobre ;)  I tyle, trzymajcie się tam ;* napiszę jak ręka mnie przestanie boleć XD 

Hej :)  Niedawno przeczytałam takie zdanie "Motywacja jest ulotna, kluczem do sukcesu jest samodyscyplina". Święta prawda. Motywacji aktualnie już nie mam, poza okazjonalnym płakaniem do lustra, że chcę być już chuda. Pewnie za jakiś czas się znajdzie, ale na razie sobie zniknęła. Trudno, trzyma mnie samodyscyplina, chociaż mam ją tylko do jedzenia. Od prawie miesiąca nie liczę kalorii, jem intuicyjnie, dużo warzyw i pieczywa wasa, mało mięsa, tłuszczu i węglowodanów (poza tym wasa XD). Waga stoi w miejscu z delikatną tendencją spadkową: aktualnie ważę 63.4 kg.  Skorzystałam z promocji w Sinsey i kupiłam sobie mniejsze jeansy w rozmiarze 38 za 19.99 zł. Niestety mniejszy stanik też musiałam kupić XD Ubrania kupuję zrywami, raz na pół roku mam fazę i idę na wielkie zakupy, a tak boli mnie serce gdy mam wydać powyżej 10 zł na jakieś ubranie (wyjątek to majtki i skarpetki, to mogę kupować codziennie XD). Krasnoludki dalej działają i bałaganią, ale chyba dorosłam do tego, żeby da...

Hej <3  Miałam się ogarnąć, miałam wszystko zrobić i co...? I dupa XD Mały się zatruł czereśniami i weekend spędziłam pod hasłem wymiotów i bajek. Już jest lepiej, na szczęście obyło się bez szpitala. Przez to wszystko nie liczyłam kalorii, nie ćwiczyłam, a moje jedyne zwycięstwo, to że nie zjadłam Toffifee, chociaż przez dwie godziny o tym myślałam. Ale nie mam tak silnej woli, po prostu tak długo bujałam i usypiałam Małego, że jak w końcu zasnął to nie miałam siły wstać z łóżka i pójść je zjeść XD I chociaż jadłam sporo, tak żeby nie być głodna, to jednak mam ten hamulec na kaloryczne rzeczy, więc nie było tragedii.  Waga się na szczęście trzyma i dalej jest 63.8 kg.  I totalnie nie mam na nic czasu, bo albo chodzę albo sprzątam (bez końca, bałagan się pojawia w magiczny sposób), albo się bawię z Małym, a jak w końcu mam chwilę dla siebie to czuję się psychicznie zmęczona i przeglądam tik toka albo instagrama. Chciałabym więcej ćwiczyć :c  Przepraszam za brak ko...

Jak w tytule - zdałam teorię na prawo jazdy <3 To była ta sprawa, której poświęcałam każdą wolną chwilę przez ostatnie dni, trzaskałam testy :D Nikomu nic nie mówiłam, żeby nie zapeszyć, zjadłam dwie kostki czekolady na szczęście, bo taka tradycja i wypiłam Red Bulla smakowego z cukrem, bo mi się należało :D  Dzisiaj nie liczę kalorii i być może pozwolę sobie na jeszcze jakieś odstępstwo od diety, ale jednak wewnętrzny głos mnie trzyma w ryzach i szepcze do ucha, żebym uważała i nie jadła nic kalorycznego. Ale jestem głodna, organizm po stresie domaga się uzupełnienia paliwa XD Problem w tym, że u cioci nie mam nic do jedzenia co mogłabym zjeść bez wyrzutów sumienia.  Dzisiaj wyjątkowo zamiast thinspo wrzucam moje szczęśliwe nóżki w szynobusie :P Wieczorem albo (jeśli padnę spać po dzisiejszej bezsennej nocce) jutro zrobię update i w końcu odwiedzę Wasze blogi ;* 

Hej <3  Czuję jak olbrzymi kamień spadł mi z serca. Mój wujek będzie żył, zaczął mówić, jeść i ma dobre wyniki. To jest nie do opisania, mam ochotę latać nad ziemią... Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że jest dla mnie tak ważną osobą.  Nie pisałam tutaj tego wcześniej, ale w sobotę mój wujek wylądował w szpitalu. Jego stan pogarszał się dosłownie z godziny na godzinę, miał zapalenie opon mózgowych i pnia mózgu, wdała się sepsa. Było tak bardzo źle, że dostał ostatnie namaszczenie (jego rodzina jest bardzo wierząca). To wszystko z powodu listeriozy - choroby, która atakuje jedną osobę na milion, spowodowaną przez powszechnie występującą bakterię.  Dzisiaj mu się polepszyło. Wyjdzie z tego. Nawet nie wiem co mam napisać, tak bardzo się cieszę.  Bilans z dzisiaj - ok. 1100-1200 kcal. Myślałam, że cały indyk jest chudy, a okazuje się, że medaliony z indyka mają aż 250 kcal w 100g. Nauczka na przyszłość, żeby najpierw sprawdzać kalorie wszystkiego, a dopiero później ku...

Hej <3  Wczoraj zawaliłam głodówkę XD Szczerze to bardziej mnie to śmieszy i trochę żenuje niż robię sobie z tego powodu wyrzuty - bo wiem że potrafię, tylko akurat nie tego dnia ;) Chciałam wesprzeć moralnie Li Lak, a się nie udało, przepraszam kochana :* Jedynie Fat Pig dała radę i należą jej się za to mega gratulacje <3  Wszystko zaczęło się od energetyka. Przypadkowo i głupio kupiłam sobie zamiast zero to normalnego z cukrem, a jak już kupiłam to wypiłam. Potem poszedł obiad, kolacja i... prawie równo 800 kcal wleciało. Z drugiej strony to dobrze, bo zjadłam warzywa, które zostały z weekendu i nie musiałam wyrzucać :) Może mam dziwne upodobania kulinarne, ale kocham gotowanego buraka z musztardą XD Buraka kroję na plastry, smaruję musztardą i tak jem.  Dzisiaj rano wleciała kawa, na obiad miałam mieć owsiankę kakaową z bananem, ale była tak paskudna w smaku, że dwie łyżeczki zjadłam i wyrzuciłam. Na kolację jeszcze zobaczę ile kalorii zjem, ale na pewno zmieszcz...

Hej <3  Wczorajszy bilans wyniósł około 640 kcal, a najadłam się po czubek głowy i po obiedzie o 15 już nic nie zjadłam, jak nigdy. Rano kawa + 1/3 skyra (są nowe smaki, agrest z mirabelką wymiata <3), na obiad moje fit pulpety z młodymi ziemniaczkami i surówką z kapusty. Napchałam się tą surówką, a jak obliczyłam 1.5 kg miało 700 kcal, więc na tyle ile zjadłam policzyłam ją sobie jako 200 kcal. Do tego wieczorem jeszcze kręciłam 50 min hula hop i prawie nie spadało. To był dobry dzień :D Dzisiaj razem z Li Lak i Fat Pig robimy sobie fasta :D W moim przypadku oczywiście to liquid fast, bo bez kofeiny nie przeżyję XD  TIGGER WARNING: krytykowanie otyłości Przyznam się Wam, że poza thinspiracjami przeglądam też fatspiracje. Otyłe kobiety, które są szczęśliwe same ze sobą i to jest okej, ale... ja nie chcę tak wyglądać! Obok chudziutkich nóg i płaskich brzuchów mam zapisane na telefonie również zdjęcia grubych osób. Przeglądam tik toka z hasztagiem #bodypositive i mam takie...

Hej <3  Wczorajszy bilans wyniósł 931 kcal, dzisiaj na razie jest około 200 kcal (kawa plus czereśnie), ale na pewno coś zjem na kolację.  Rano pojechałam na lekcje prawa jazdy, a potem resztę dnia spędziłam na placu zabaw z Małym, moją mamą, ciocią i synkiem kuzynki. Zahaczyliśmy o McDonalda, potem były gofry, a ja nic nie zjadłam, chociaż tak pięknie pachniało XD Dobrze, że były te czereśnie.  Jak przystało na dorosłą, poważną osobę - razem z Małym tarzałam się w piasku, a kątem oka zerkałam na ćwiczących bez koszulek facetów na siłowni obok. Mniam, oni są dopiero pyszni, a nie jakieś tam gofry ;)  Trzymajcie się ;* Thinspo, dla odmiany brzuszki <3

Hej <3  Dałam radę, przez ostatnie trzy dni wypiłam jedynie 4 kawy po 100 ml mleka (185 kcal) oraz kilka energetyków zero (nie chce mi się liczyć kalorii, pewnie około 50). Brzuch mi odrobinę zmalał, ważę 63.8 kg. Znalazłam centymetr i się dzisiaj zmierzyłam, więc to różnice z trzech tygodni ;)  Śniadanie już zjadłam, wyszło 155 kcal - kawa, pomidorki, pół jabłka i jedna Wasa.  Co dalej z moją dietą? Nie lubię robić żadnych motylkowych diet gdzie codziennie są ustalana kalorie, bo mnie to denerwuje, czasami zjem więcej, czasami mniej. Nigdy też nie potrafię być totalnie na fast, bo nawet jak nie kawa to zawsze wleci jakiś energetyk albo cola zero. Zostaję przy tym co mam wypróbowane, czyli limit do 1000 kcal. I tak sama z siebie często jem mniej i minimum raz w tygodniu jestem na samej kawie ;)  Mama kupiła mi wczoraj piżamkę z Playboya, którą chciałam i jest piękna <3 W rozmiarze M, pasuje na mnie idealnie. Muszę się nią nacieszyć, dopóki nie zrobi...

Hej <3 Wczorajszy bilans: kawa + energetyk, 50 kcal. Odzyskuję kontrolę, nie jestem głodna, ale walczę ze sobą, żeby nie sięgnąć po jedzenie. Nie dla zaspokojenia głodu, tylko dlatego, że mam to jedzenie przed nosem, a w dodatku muszę je wyrzucać. Jak kiedyś pisałam, Mały jest niejadkiem, większość jedzenia, które mu zrobię idzie do kosza. Karmię go zupą (uczy się jeść łyżką, ale większość zupy trafia wszędzie tylko nie do buzi, więc muszę go podkarmić potem :p) i też mam ochotę zjeść. Ale nie łamię się, więc zostaje i wyrzucam. Ehh, mojej babci to nawet nie wspominam ile jedzenia idzie do kosza, bo by mnie chyba zabiła albo kazała pakować sobie do pojemników i ona zje XD To taki typ człowieka, który odkroi spleśniały kawałek i zje resztę, żeby się tylko nie zmarnowało.  Instruktor wczoraj odwołał jazdy, ale dzisiaj jeszcze mam. Czuję jakieś gorsze nastawienie niż wczoraj XD Dzisiaj w ogóle jakiś gorszy dzień, zimno na dworze, rano założyłam sobie ciepłą bluzę, bo marzłam. Miała...